DE LA SOPHROLOGIE A DESSINE-MOI UN BEBE!
Notre intervenante, Sophie Gauze, sophrologue, vous accueillera par petits groupes pour des sessions de 3 séances réservées aux adhérents de Dessine-moi un bébé... Ces courtes sessions vous permettront de découvrir la sophrologie et de profiter de ses bienfaits. L'accent sera mis sur des exercices qui vous aideront à retrouver le calme et la sérénité mais aussi l’énergie nécessaire pour vivre plus positivement votre quotidien de parents ou futur parents.
La première session se déroulera les jeudis 6, 13 et 20 novembre. Elle sera centrée sur la respiration qui apporte calme et aide à gérer ses émotions, sur la reconnection avec son corps, que ce soit pendant la grossesse ou après, et sur la visualisation positive du lieu bien-être afin de pouvoir se ressourcer en cas de besoin.
La cohérence nait de l'ensemble de ces 3 séances, mais il est possible de participer seulement à 1 ou 2 d'entre elles en cas d'impossibilité à faire la session complète.
A partir de 18h30 aux Pennes-Mirabeau (21 av Lamartine ZAC de l’Agavon - Centre affaire le Mirabeau).
Tarif adhérent : 24€ la session de 3 séances ou 10€ la séance
Inscription indispensable (nombre de places limité).
Contact : sophie@gauze-sophrologie.fr ou 06.83.11.83.01
P'tit dej du mardi 30 avril : La couche lavable, oui mais pourquoi?
Suite au succès de notre bourse aux couches, Claire Huchet, couturière et adhérente de Dessine-moi un bébé... nous dévoilera les secrets de la couche lavable.
Au plaisir de vous y retrouver,
Sonia pour Dessine moi un bébé...
Nous vous attendons mardi 30 avril de 9h15 à 10h45 (attention, nouveaux horaires) au centre de loisirs de Ventabren (impasse de la Crémade) Rencontre gratuite sans obligation d'adhésion.
Pour une meilleure organisation, l'inscription est recommandée rencontre.dessinemoiunbebe@gmail.com
Merci de nous informer au minimum 24h à l'avance, si vous souhaitez emprunter un livre sur le sujet. Notre bibliothèque ici
Pour venir au centre de loisirs d'Aix en Provence : Au 1er rond point sur la nationale, entrez dans le village (à gauche). Apres 2km environ, au rond-point (avec un olivier) prendre à gauche. Ensuite 1er à gauche : dans l'impasse, vous pouvez vous garer sur le parking.
C'est la reprise des activités...
Les petits déjeuner de Dessine moi un bébé ont lieu les mardis matin (9h-11h) au centre de loisirs de Ventabren.
Ces rencontres permettent d’échanger entre mamans qui partagent les mêmes interrogations.
Notre objectif est d’organiser des rencontres entre parents (papas, mamans, bébés, enfants, grands-parents… sont tous les bienvenus!), afin de renouer un lien social, de partager notre vécu quotidien, d’offrir du soutien et de l’entraide, et de bénéficier de l’expérience des autres.
Le centre de loisirs est aussi un espace de jeux pour les enfants, un endroit pour imiter les grands à jouer au marchand ou la dinette.
Voici le calendrier des rencontres du mois de Septembre:
Mardi 06 septembre 2011
Je suis maman, je suis heureuse… mais fatiguée et angoissée
Etre mère est un travail exigeant, aux responsabilités considérables.
Etre mère donne à vivre des moments merveilleux et irremplaçables, mais il s’agit bien plus que de jouer avec les enfants toute la journée. C’est un véritable travail qui peut être dur et éprouvant, tant sur le plan physique que psychologique et émotionnel.
Cette rencontre vous permettra d’échanger sur votre vécu, vos doutes, et vos émotions…
Vous constaterez que vous n’êtes pas la seule a vivre des moments de fatigue, d’angoisse et de stress.
Nous partagerons des idées pour réduire ce stress et transformer ces moments négatifs en positif.
Mardi 13 septembre 2011
Les émotions
Les émotions ont un rôle et une utilité. Mais dans notre société, on a tendance à les nier.
Lors de cette rencontre nous allons essayer de comprendre les émotions (de nos bébés, mais aussi celles de nos enfants et les nôtres) et la façon dont on peut les accompagner, et tirer parti de nos émotions.
Mardi 20 septembre 2011
L’éveil et l’autonomie selon la méthode « Montessori »
Maria Montessori considérait l’éducation comme une aide à la vie. Eduquer, ce n’est pas dresser, c’est accompagner sur le chemin personnel de l’épanouissement.
Avec la méthode Montessori, l’enfant apprend par lui-même, elle permet à l’enfant de « faire seul » tout en étant « contenu » par le regard bienveillant de l’adulte. Le vrai but est que l’enfant soit autonome, indépendant, responsable et sûr de lui!
Lors de cette rencontre nous aborderons l’approche Montessori et quelques idées d’activités.
Mardi 27 septembre 2011
L’éducation non violente
L’éducation non violente c’est accompagner son enfant dans le respect.
L'éducation non violente, c'est apprendre à l'enfant comment vivre en société, tout en le respectant et en lui offrant des solutions quand il en a besoin.
L’éducation non violente, c’est écouter son enfant, l’aider à gérer ses émotions… L’éduquer pour cet adulte en devenir, cet adulte responsable et confiant.
Lors de cette rencontre, nous aborderons quelques principes de l’éducation respectueuse et nous échangerons sur des cas et ce que nous pouvons mettre en place pour poser les limites à notre enfant de façon respectueuse.
Ces thèmes vous intéressent, vous souhaitez en apprendre d’avantage ou même les découvrir? Rejoignez-nous vite, vous êtes les bienvenu(e)s !
contact@dessinemoiunbebe.fr - www.dessinemoiunbebe.fr