Petit déjeuner à Ventabren
Au petit déjeûner de ce matin, Anne-Claire Molcard est venue partager ses connaissances du Do-in, ou comment apprendre à mieux connaître son corps et savoir intéragir avec lui!
Elle nous a fait découvrir quelques points d'acupuncture, des auto-massages, ces petits gestes qui soulagent! Se masser pour lutter contre le stress, masser nos enfants et nos bébés pour les aider à se détendre ou pour soulager leurs petites douleurs... Gérer un coup de fatigue, se débarrasser de la nausée, d'une rhinite... Ceci n'est qu'un tout petit échantillon de ce que peut apporter le do-in dans notre quotidien. Encore une belle découverte et un joli moment partagé ce matin!
Bien sûr, il y avait aussi des viennoiseries, du thé, du café, et des mamans venues écouter et échanger!
La semaine prochaine nous vous donnons rendez-vous avec Isabelle, maman de 3 filles, qui viendra nous parler de son expérience de maman de "famille nombreuse" et partager ses astuces pour réussir à apporter de l'attention à tous.
