les rendez vous de janvier 2016

Les p’tits dèj’ du mardi, Voici l’occasion de se retrouver entre mamans et enfants autour d’un thé ou café, d’une discussion et parfois d’un intervenant!  Lieu : Centre de Loisirs de Ventabren (impasse de la Crémade), de 9h45 à 11h. ouvert à tous et gratuit.

Le Mardi 5 Janvier 2016 :  les bonnes résolution, vous vous promettez quoi pour cette nouvelle année, et si le plus important c'est le bonheur. comment prendre de nouvelles habitudes, quoi de nouveau pour 2016 ? venez échanger, apporter vos idées , vos choix. il sera un peu tôt pour une coupe de champagne ... mais une belle matinée pour se souhaiter la belle année.

Le Mardi 19 Janvier 2016 : thème ; le portage, du nouveau née au bambins, pourquoi porter, comment ? avec quoi ? comment se former ?

Gouters dansants  Vous aimez la musique, vous aimez danser?!

Nouveaux rendez-vous vous et vos enfants pourrez échanger vos talents au son du rythme et des guitares…Rencontres ouvertes à tous petits et grands! Possibilités de danser avec bébé porté. Lieu : Centre de Loisirs de Ventabren (impasse de la Crémade). Réservé  aux adhérents ( possibilité d'adhérer sur place)Tarif : Libre, une boite à don sera à votre disposition.    Vous pouvez apporter de quoi partager le goûter.

Samedi 9 janvier de 16h à 18h00   Thème :Danse autour des musiques du monde.

Inscription : Aurélie 06.61.24.35.47  contact@dessinemoiunbebe.fr

Du Kundalini Yoga pour nous les femmes

Venez partager un moment de yoga kundalini avec Layla Hanane, enseignante agrée de la Fédération Française de Kundalini Yoga, formée à l’école Saran Dhian et formée au Hatha Yoga à l’Ecole Shivananda.

Le yoga Kundalini c’est :

« Le Kundalini Yoga est yoga puissant et joyeux qui a gardé la saveur de l’Inde, ainsi qu’une technologie holistique et spirituelle. Il combine des postures statiques et dynamiques (Asana), des techniques respiratoires (Pranayama), des fermetures énergétiques (Bhanda), des méditations chantées (Mantras),  des méditations silencieuses, et des relaxations guidées.

Sa pratique régulière aide à gérer le stress, à être plus à l’écoute de ses émotions et à mieux les canaliser, à prendre du recul sur les difficultés physiques et psychologiques et à améliorer les comportements dans la vie familiale et professionnelle. »

http://kundalini-aix.fr/le-kundalini-yoga/

9h30 à 11h au centre de Loisirs de Ventabren Tarifs : 10 euros par séance + adhésion à jour   Merci de vous inscrire.  contact@dessinemoiunbebe.fr

Places limitées. Venir avec une tenue confortable et un tapis de yoga.

le vendredi 8 janvier

le vendredi 22 janvier

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